fcnvc

 برگردند. اين مشكل باعث ايجاد درد سوزش در پايين قفسه سينه مي شود. متاسفانه تعداد بسيار زيادي از افراد با اين مشكل مواجه هستند. البته خوشبختانه روش هاي خانگي زيادي براي رسيدگي و درمان اين بيماري وجود دارد كه مي توان از آن ها استفاده كرد. در برخي موارد نيز براي بررسي بيشتر بايد به پزشك مراجعه شود.
ريفلاكس اسيدي مداوم كه بيش از دو بار در هفته اتفاق مي افتد، ريفلاكس معده و مري (GERD) ناميده مي شود. سوزش معده هنگامي احساس مي شود كه اسيد معده به داخل مري برگردد، لوله اي كه غذا را از دهان به معده مي برد. سوزش معده از علائم GERD است. اين يعني شما بايد به صورت مداوم تحت مراقبت قرار داشته باشيد تا اين مشكل بيشتر از اين ايجاد بيماري هاي جديد نكند. طبق تخمين هاي كالج دستگاه گوارش آمريكا، حداقل 15 ميليون آمريكايي هر روز دچار دل درد مي شوند.


حقايقي در مورد درمان دل درد كه بد نيست قبل از مطالعه اين مقاله بدانيم:
 علل آن شامل رژيم غذايي، چاقي و كمبود ورزش است علائم اوليه احساس سوزش در گلو يا قفسه سينه از اسيد معده است در بسياري از موارد، دل درد تأثير چنداني بر سلامت كلي ندارد درمان هاي زيادي وجود دارد، از جمله داروهاي مهار كننده هاي پمپ پروتوندر اين مطلب به صورت خلاصه به معرفي برخي علت هاي سوزش معده و سپس برخي راهكارهاي درمان اشاره شده است. با مطالعه اين مطلب مي توانيد به نكات مد نظر براي درمان مشكل سوزش معده دست پيدا كنيد.
علل بروز سوزش معدهدلايل زيادي باعث دل درد مي شود، از جمله چاقي و سيگار كشيدن. دل درد گاه به گاه طبيعي است و به ندرت دليل قابل توجهي براي نگراني دارد. اما اگر دل درد ادامه دار باشد ممكن است عاملي براي نشان دادن يك بيماري مزمن باشد.
ريفلاكس اسيد مكرر در تشخيص بيماري ريفلاكس معده (GORDGERD) ايجاد مي شود و مي تواند عواقب جدي براي سلامتي داشته باشد و ساير موارد زمينه اي سلامتي را نشان دهد. ريفلاكس معده در افراد در هر سني ديده مي شود و علت آن اغلب ناشي از عوامل سبك زندگي مانند چاقي، سيگار كشيدن و ورزش نكردن است.
علائم سوزش معدهعلائم شامل احساس سوزش در وسط قفسه سينه است. علائم سوزش سر دل براي اكثر مبتلايان كاملاً واضح است. متداول ترين آن احساس گرما يا حرارت، گاهي سوزش در قفسه سينه و گلو است كه ناشي از اسيد معده است.
علائم ديگر عبارتند از:
 احساس سوزش در وسط قفسه سينه افزايش درد و احتمالاً رسيدن درد به فك سوزش و دردي مانند سو هاضمه مزه بد و مبهم دهاناگر فردي علائم ريفلاكس اسيد را به طور مكرر تجربه مي كند، بايد با پزشك خود مشورت كند، كه ممكن است او را براي تحقيقات بيشتر به متخصص گوارش - متخصص پزشكي روده ارجاع دهد.
درمان سوزش معده

درمان اصلي براي سوزش معده مكرر ناشي از بيماري ريفلاكس معده، كاهش توليد اسيد معده است. تغيير سبك زندگي در جهت درمان يا پيشگيري مي تواند به كاهش سوزش معده كمك كند.
درمان هاي شيميايي زيادي براي درمان سوزش معده وجود دارد. اين درمان ها كه اصولا به صورت قرص هاي ضد اسيد تعريف مي شوند، مي توانند باعث درمان رفلاكس معده و سوزش معده شوند. با اين حال اين قرص ها در دراز مدت اثرات سوئي براي بدن دارند. همانطور كه سال ها قرص رانيتيدين مورد استفاده و كاربرد قرار داشت اما بعدا علم ثابت كرد كه مصرف قرص رانيتيدين براي درمان سوزش معده سرطان زا است. اين در حالي است كه تا پيش از اين پزشكان بر اساس شواهد علمي موجود معتقد بودند كه اين قرص هيچ ضرري ندارد.
روش هاي مختلفي نيز در طب سنتي وجود دارد كه براي درمان سوزش و رفلاكس معده مورد توجه بوده اند. يكي از روش هاي موثر در طب سنتي براي درمان سوزش معده، استفاده از عسل طبيعي است. عسل طبيعي خواص بي نظيري براي رفلاكس معده دارد و از قرن ها پيش به عنوان يك روش طبيعي براي رفع اين مشكل مورد استفاده قرار گرفته است. عسل طبيعي تصفيه نشده مي تواند به خوبي چنين مشكلاتي را كنترل كرده و به درمان سوزش معده كمك كند.
پيشنهادات جمع آوري شده از پزشكان توسط محققان عبارتند از:
 به دنبال يك رژيم غذايي سالم، با مصرف محدود چربي باشيد. قبل از دراز كشيدن از خوردن خودداري كنيد و هنگام غذا خوردن صاف بنشينيد. اجتناب از بلند كردن اشياي سنگين و فشار آوردن به بدن. نظارت و اجتناب از عوامل محرك مانند الكل، كافئين، غذاي پرادويه، شير خامه اي، غذاهاي گازدار، مانند نوشابه و غذاهاي اسيدي، مانند آب گوجه فرنگي، ليمو يا پرتقال. در صورت لزوم كاهش وزن اجتناب از سيگار كشيدن تناسب اندام از طريق ورزش خوردن وعده هاي غذايي كم بررسي داروهاي موجودهمه اينها توسط تحقيقات تاييد نشده اند. در صورت وجود، اين بدان معني است كه افراد كمتري نياز به استفاده از دارو دارند.
در دوران حاملگيسوزش معده و سو هاضمه در بارداري معمول است. به دليل تغييرات هورموني و فشار آوردن كودك به معده اين اتفاق معمول است و نمي توان آن را مشكلي خاص قلمداد كرد. رژيم غذايي و تغيير سبك زندگي اغلب مي تواند به تسكين علائم كمك كند.
انجمن بارداري آمريكا براي رفع اين مشكل موارد زير را پيشنهاد مي كند:
 خوردن پنج تا شش وعده غذايي كوچك در طول روز در طي يك ساعت از غذا خوردن دراز نكشيد پرهيز از غذاهاي چرب و ادويه دار قبل از غذا خوردن، مي تواند مقداري ماست يا شير با يك قاشق عسل بخوريد، تا در هضم آن كمك كند.سخن آخردرمان سوزش معده از اين جهت كه اين بيماري ممكن است علامت بيماري هاي ديگري باشد، موضوع مهمي است. همچنين سوزش معده مي تواند باعث اذيت فرد شود. عسل طبيعي يكي از بهترين روش هاي طب سنتي براي درمان سوزش معده است. غير از عسل روش ها و توصيه هاي ديگري نيز وجود دارد كه در اين مطلب به آن اشاره كرديم.

منبع: ايران عسل